Ваш энергетический аутодиагноз

  Приведенный далее набор вопросов поможет вам оценить ваше энергетическое состояние. Взят из техник мощного направления современной психотерапии, основанной Вильгельмом Райхом (body-work). Так называемый психоанализ работы с телом. Райх рассматривает функционирование психики человека в категориях тела и энергии, считая источником депрессий, подавление чувств, которое проявляется в виде хронических мышечных напряжений, блокирующих свободное течение энергии в организме – т.н. «панцирь характера». Физический облик человека символически отражает его психику.

 Низкий уровень энергии
1. Чувствуете ли вы себя усталым?
2. Трудно ли вам вставать утром?
3. Чувствуете ли вы себя загнанным, усталым, подавленным?
4. Находитесь ли вы в постоянном движении?
5. Трудно ли вам расслабиться, спокойно посидеть?
6. Свободно ли вы двигаетесь, или ваши движения резкие и поспешные?
7. Трудно ли вам уснуть?
8. Чувствуете ли вы себя иногда удрученными?
Если на большинство вопросов вы ответили положительно -- у вас низкий уровень энергии.

 Высокий уровень энергии
1. Хорошо ли вы спите и просыпаетесь ли вы отдохнувшими?
2. Ясные и блестящие ли у вас глаза?
3. Приятно ли вам выполнять свои обычные обязанности?
4. С оптимизмом ли вы ждете следующий день?
5. Нравится ли вам состояние покоя?
6. Грациозно ли вы двигаетесь?
Если на большинство вопросов вы ответили положительно – у вас высокий уровень энергии.

 Терапия состоит из познавания структуры характера и «оживления» замороженных в теле эмоций.
Телесным выражением эмоционального здоровья является грация движений, хороший мышечный тонус, хороший контакт с окружающими людьми и умение «твердо стоять на ногах». Человек с высоким уровнем энергии как автомобиль с двигателем большой мощности, который с лёгкостью поднимается на гору, люди с большим количеством энергии движутся по жизни с минимальными усилиями.
Состояние и вид – кожи ещё один способ оценки состояния жизненной энергии. У людей с высоким уровнем энергии волна жизненной силы из глубины организма доходит до поверхности тела, давая коже сильный заряд энергии. Кроме того, если принять гипотезу старения как образование свободных радикалов вследствие преобладания процессов окисления в организме, то дисбаланс в сторону окисления (старения) запускается следующим образом: большинство людей не умеет снизить темп своей жизни, чтобы почувствовать, что они устали, находясь под давлением жизни, поскольку от этого зависит их выживание. Чувство усталости будит в них тревогу, что они не смогут продолжить борьбу. Их ещё детьми учили, что сказать: «не могу» - равносильно признанию поражения, а значит, они не достойны любви. И вот, при понижении уровня энергии возрастает активность. Классическим примером этого состояния является беспокойный и возбуждённый ребенок, который несмотря на усталость не может успокоится, и уснуть. У взрослых этот процесс может длиться месяцами, буквально «работая на износ». Восстановительные процессы при этом ритме жизни хронически не поспевают за окислительными. В результате, получаем цепочку следствий: «кислая кровь», отложение солей, компенсаторное снижение обмена веществ, ожирения, проблемы с железами внутренней секреции ( чаще всего щитовидка, поджелудочная, половые железы).
 Вырваться из заколдованного круга, восстановить утраченное равновесие можно:
 1 начать процесс «познавания себя»  посредством какой-либо оздоровительной методикии, основанной на древнейших традициях боевых искусств, дыхательных техник, мудрости движения.
 2 использовать резонанс с мощным, здоровым, энергетически богатым животным. Это лечение общением с лошадьми, дельфинами, в Америке эту функцию выполняют Амстафы – собаки-терапевты (квалификация CGC). Их называют «ангелы Сириуса», так как самая яркая звезда созвездия Большого Пса – Сириус, считается собачьей и в переводе с греческого «сириус» - «собака».



www.staffstyle.ru © 2004-2008. Все права защищены


Сайт Американский стаффордширский терьер как стиль жизни

www.staffstyle.ru

ierofant@rambler.ru